Der Schlaf von Babys und Kleinkindern ist ein sensibles Thema – und häufig mit Unsicherheiten verbunden. Zwischen gut gemeinten Tipps und gesellschaftlichen Erwartungen fällt es oft schwer, den eigenen Weg zu finden. In meiner Beratung schauen wir gemeinsam auf eure Situation und entwickeln schrittweise Wege, wie erholsamer Schlaf für euch als Familie möglich wird – angepasst an eure Bedürfnisse, nicht an pauschale Vorgaben.

Mögliche Themen:

• Schlafentwicklung und altersgerechtes Schlafverhalten
• Einschlafen, nächtliche Wachphasen, frühes Aufwachen
• Stillen in der Nacht, Dauernuckeln, nächtliches Abstillen
• Lange Einschlafbegleitungen & unruhige Nächte
• Veränderung von Schlafgewohnheiten und Anpassung an neue Situationen
• Schlaf bei anderen Bezugspersonen oder in Betreuungseinrichtungen
• Sichere Schlafumgebung & Prävention (plötzlicher Kindstod)
• Umgang mit Alpträumen, Nachtschreck
• Schlafsituationen in Familien mit mehreren Kindern
• etc.